La sacada de mano, o lavado de cabeza, como generalmente se denomina, es para aquellos religiosos, que, habiendo recibido obligaciones, tanto en Umbanda y/o en Quimbanda, dejan por diferentes motivos su casa de origen, y desean romper todo vínculo con la misma. Es más, es aconsejable que esto suceda ( realizar ese lavado ) , dado que si la persona no está más en esa casa, es poco probable que pueda estar al tanto de lo que allí sucede, los cambios de conducta o dirección de su jefe, y los diferentes elementos espirituales que pueden hacer variar los lineamientos por el conocidos. Además, la mano “material” de un Pae o Mae, crea una familiaridad, en el mejor de los sentidos, une algo más que una fé en común, y por lo tanto, no siempre, pero puede suceder que diferentes problemas y/o actitudes del Jefe Espiritual, que a criterio de las Entidades merezca ser castigado, por así decirlo, podría eventualmente afectar a todos los hijos de esa casa, con más razón, si no se está presente. Adem
Los seres humanos por lo general, no respiramos de manera correcta, aunque esta sea una de las actividades vitales de nuestro organismo. La respiración habitual es torácica, es decir que inhalamos el aire y este llega hasta el tórax y regresa. Es una respiración incompleta, agitada, y angustiosa, (la forma mas exagerada de este tipo de respiración se da en un ataque de llanto que provoca sacudidas o cuando suspiramos)
En realidad, la inspiración debe dirigir el aire hasta el abdomen y expandir nuestras costillas. De esta forma tendremos mayor control y mejoraremos nuestra salud, ya que permitiremos que el organismo se libere de toxinas.
La técnica se denomina pranayama, y consiste en ejercicios de respiración profunda para alcanzar el prana (energía vital). Cuando la respiración es profunda, y pausada, se relaja nuestro cuerpo y nuestro cuerpo nos prepara para comunicarnos con nuestros centros de energía vital.-
